• caritakblog

Uneton yö

Viimeiset kaksi yötä ei sitten olla nukuttu tippaakaan. Tytöllä on joku painajaiskausi meneillään, vilkas mielikuvitus ilmeisesti on herättänyt möröt ja kummitukset alitajunnasta, joten nyt sitten ei osata enää nukkua omassa sängyssä määräänsä enempää. Mies kuorsaa kun höyryveturi ja itsellä on joku ihme varhainen menopaussi ilmeisesti kun on niin pirskatin kuuma yöllä että nukkumisesta ei tule mitään. Heti kun sai unen päästä kiinni, tyttö heräsi pissalle, tai halusi vettä tai sitten nousi mies vessaan tai itsellä oli hätä. Kauheeta ramppaamista koko yö.

Person Lying on Bed Covering White Blanket

Täällä sitten istuskelen silmät ristissä ja mietin että mitähän tästä päivästä tulee, jos mitään. Vastasin töissä puhelimeen heti aamusta väärän firman nimellä ja mietin tässä juuri että mitähän tuli laitettua tytölle evääksi päiväkotiin. Toivottavasti edes jotain terveellistä. Jos en saa nukuttua, tuntuu kuin olisin kännissä. Lanttu ei kertakaikkiaan leikkaa pätkääkään ja samalla olen äkäinen kun ampianinen. Onneksi jaksoin kuitenkin tehdä aamujoogan jotta mieli edesä vähän tasoittui, mutta kyllä se vaan on niin, että uni on tärkeetä.

Person Holding White Ceramic Mug

Kahvia siis menee muutama kuppi tänään, ja sen kyljessä vettä litratolkulla. Olen muutenkin sellainen ihminen että uni on todella tärkeää että pystyn toimimaan ja se vaikuttaa todella paljon mun mielialaan jos en ole nukkunut. Olen aamu-uninen mutta myös väsynyt illalla, joten ehkä kaikki mineraalit ja vitamiinit eivät ole kohdallaan, mutta lääkäri ei löydä uneliaisuuteni mitään fyysistä syytä. Minua nyt vain väsyttää. Liikuntaa olen lisännyt arkeeni, jos sen puute tekee uneliaisuudesta jatkuvaa, mutta toistaiseksi sekään ei ole auttanut. Mahdollsiesti ihan päivänvalon puute voi olla syynä, sillä en ehdi ulkona pahemmin piipahtamaan päivän aikana. Nyt kun kevät tekee tuloaan, pitää ottaa itseäni niskasta ja lähteä töitten jälkeen kävelylle, kun en 30 min lounaalla ehdi.

View of White Clouds and Blue Sky

Noh, koitetaan selvitä tästä päivästä. Jos vielä saisin itseni liikkeelle iltäpäivästä tankkaamaan valoa ja raitista ilmaa, niin varmaan tulisi nukuttaa yöllä. Jos vaan saan nukkua rauhassa. Pidetään peukkuja ja katsotaan miten käy!

#Uni #Yö

0 katselukertaa0 kommenttia